Форум » Всяко-разно для людей. » Хочу похудеть! » Ответить
Хочу похудеть!
Lenskyi: Эта мысль теперь меня гложет и днём и ночью....я не влезла в любимые летние штаны.... Девочки, как бы сбросить лишние кг? Но так, чтобы не голодать и физ.упражнениями не заниматься.. Поделитесь,плиз...
Ana: А мне некому доедать, видимо после НГ увлекусь диетой!)))
Lenskyi: Ana пишет: видимо после НГ увлекусь диетой!))) Как говорит мой Дмитрий " С вступлением в секту святого Дю!"
tails89: Lenskyi Я смотрю, это у вас теперь семейное хобби? Маша тоже похудела сильно... или она без диет? Легче соблюдать диету, когда ВСЕ в доме на ней "сидят"...
Lenskyi: tails89 пишет: Маша тоже похудела сильно... или она без диет? Так с неё, с Машки всё и началось, это Маша нас с Аллочкой на Дюкана подсадила :))
Татьян@: Девушки,а где можно рецепты взять? А то есть только мясо с овощами как-то тоскливо...Может,мороженое какое есть по Дюкану? Я сильно мороженое люблю...
Lenskyi: Татьян@ пишет: Может,мороженое какое есть по Дюкану? у Дюкана чего только нет... Мы с Аллусиком всякие десерты едим,тортики.. и мороженое есть,конечно! http://www.du-dieta.ru/104-morozhenoe-krem-bryule.html там их несколько , этих мороженых рецептов :))) Очень хороший сайт Дю-Диета
Lenskyi: вот ещё ... http://dukandiet.ru/slivochnoe-morozhennoe-s-shokoladno-klubnichnyim-siropom/
tails89: Lenskyi Ты только смотри... аккуратней... с этой диетой... А то, судя по недавним выставочным фоткам,... тебя скоро уже только с собаками и можно будет найти... Ленусь, вы с Машей по сколько кг уже скинули?
Татьян@: Lenskyi Лена,спасибо большое!!
abonkina: Ой, моя любимая тема!!!! Я то же хочу похвастаться - мне Дюкан "велел" похудеть на 40 кг, а у меня минус 38, а два последних, то уйдут, то придут, я тут мужа сагитировала в бассейн ходить, уже 2 раза были!!!
Ana: Девочки, вы сильно похудели, молодцы! А какие-нибудь медицинские анализы вы сдавали?! Все - таки Дюкан - белковая диета, не будет ли осложнений?!
tails89: abonkina Аллочка, т.е. ты за это время скинула почти 40 кг??? Ничего себе...
Mimitan: Мне Дюкан посоветовал скинуть 8 кг, вот думаю, надо мне это или нет?!
abonkina: Ana пишет: А какие-нибудь медицинские анализы вы сдавали?! Да, я сдавала кровь на холестерин и на сахар все стало отлично и еще нормализовалось давление, и, как говорит муж, я сплю теперь очень тихо, а раньше, пардон, храпела!!! tails89 пишет: Аллочка, т.е. ты за это время скинула почти 40 кг??? Вот только последние два никак уходить(гады) не хотят!!!!
Татьян@: Девочки,я начала! Сегодня третий день Атаки. Отвес минус 1300 Мне очень нравится,что можно есть,когда угодно и сколько угодно.Вчера уже в 7 вечера съела вареного мяса и выпила пол-литра кефира.На утро весы показали отвес! Вчера же накупила всякого сахарозаменителя. Мне нравится,никакого привкуса не чувствую. Еще купила конфеты с лимоном и имбирем,они из водорослей и без сахара, их можно на Атаке!! Вот только никак не могу найти сухое молоко обезжиренное...Есть только растительный заменитель,но там жирность 26%. Зато вчера нашла обезжиренные СЛИВКИ! Очень вкусно Посмотрела на сайте рецепты-чего там только нет!!! В общем,пока переношу легко,чего и всем желаю!
Lenskyi: Татьян@ Поздравляю с вступлением в нашу секту Святого Дюкана!!!
Lenskyi: Татьян@ пишет: Вот только никак не могу найти сухое молоко обезжиренное В простых магазинах его нет,но есть оно в магазине ДИЕТ-М.РФ ( чего там только нет!)
Lenskyi: Татьян@ пишет: Еще купила конфеты с лимоном и имбирем,они из водорослей и без сахара, их можно на Атаке!! Они на фруктозе, а на Атаке фруктозу нельзя. Татьян@ пишет: Вчера же накупила всякого сахарозаменителя. Мне нравится,никакого привкуса не чувствую Всякий сахзам тоже не годится. лучше всего Стевия,Фит парад и Милффорд. Татьян@ пишет: Есть только растительный заменитель,но там жирность 26%. Зато вчера нашла обезжиренные СЛИВКИ! Очень вкусно Реально натуральные обезжиренные сливки??? Не растительные??? Класс!!!
Lenskyi: Татьян@ пишет: Посмотрела на сайте рецепты-чего там только нет!!! ОЧЕНЬ советую стать посетителем сайта Татошкина Кухня. Мне на Атаке и на Белковых днях Чередования безумно нравился сыр ( твёрдый и плавленный) , я все сыры варила по этой ссылке http://tatoshkina.com/category/salaty-zakuski/ . Есть его можно сколько хочешь!
Lenskyi: Татьян@ Если будешь заказывать в Интернет магазине Молоко Сухое - возьми на мою долю парочку банок!
полная версия страницы